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Peter Andenmatten

Personaltraining

AFA! Der Fitmacher

8. rro Abnehm-Challenge! Das Original

17. März -10. Juni 2023
Ernährung-Training-Kontrolle-Coaching!

Personaltraining

Dein Personaltrainer im Oberwallis

Bist Du auf der Suche nach einem kompetenten und motivierten Personaltrainer?

Möchtest Du Dich verändern und einem persönlichen Trainingsplan folgen und dabei gecoacht werden? Sind das Deine Ziele?

  • Fit werden und fit bleiben
  • Mehr Muskeln, weniger Fett
  • Gewichtsreduzierung
  • Ernährungsberatung
  • Krafttraining/ Muskelaufbau
  • Ausdauertraining
  • Fit und kräftig bleiben im Senioren/innen-Alter
  • Fitness+ Tennis
  • Group-fit- Training mit Kollegen/innen

Als diplomierter Personaltrainer freue ich mich auf die Aufgabe. Ich entwickle für Dich geeignete Trainings-und Ernährungspläne und setze sie mit Dir 1:1 um.

Mein Angebot

So kann ich Dich unterstützen

Als Personaltrainer erstelle ich Trainingspläne oder Ernährungsprofile nach Deinen Zielen.
Mein Coaching richtet sich nach Deinen Wünschen:

Führung Trainings-/Ernährungs-Tagebuch
Du beschreibst kurz jedes Training. Das Trainingstagebuch liefert wichtige Erkenntnisse auf dem Weg zu Deinem Erfolg

Individueller Home-Trainingsplan
Der wichtigste Trainingsgrundsatz ist die Regelmässigkeit. Um schneller Erfolge zu erzielen trainierst Du auf Wunsch auch individuell zuhause nach dem für Dich erstellten Heim-Trainingsplan (neben den Personaltrainings mit mir)

Ernährungsberatung

mehr erfahren

Ernährungsfragebogen
BIA-Gewicht/Körperfettanalyse
Persönliches Ernährungsprofil

Preis:
1 Ernährungsprofil inkl. Beratung CHF 125.-

Trainer bei der Arbeit

Personaltraining

mehr erfahren

Group-fit: Functionaltraining

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10 Lektionen

Intensives Training aller Faktoren (Kraft/Ausdauer/Beweglichkeit/
Koordination) mit einem Mix aus Alltagsbewegungen und verschiedenen Sportarten

Preis ab 6 Personen für 10 Lektionen
1 Std. pro Woche CHF 150.-

Zahlungskonditionen:
Betrag bei Start

Kombiangebot: Fit werden-fit bleiben

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Für Damen und Herren

2 BIA Muskel-Körperfettanalysen Start/Ende
1 Training pro Woche 1:1 60min. mit Peter Andenmatten
12-Wochen-Trainingsplan mit Coaching
12 -Wochen Heim-Trainingsplan individuell

Preise:
3 Monate (12 Wochen)
Preis pro Person Privat: CHF 1’700.-
Preis pro Person im Duo: CHF 1’200.-
Preis pro Person im Trio: CHF 900.-

Zahlungskonditionen:
monatlich/1. Rate bei Start

Preis 2-3 Trainings pro Woche 1:1 mit Peter Andenmatten auf Anfrage

Kombiangebot:
„Weg mit Fett!“

mehr erfahren

Kombiangebot: Kräftig und fit als Senior/in

mehr erfahren

2 BIA Muskel-Körperfettanalysen Start/Ende
1 Training pro Woche 1:1 60min. mit Peter
12-Wochen-Trainingsplan mit Coaching
12-Wochen-Heim-Trainingsplan

Preise:
3 Monate (12 Wochen)

Preis pro Person Privat: CHF 1’700.-
Preis pro Person im Duo: CHF 1’200.-
Preis pro Person im Trio: CHF 900.-

Zahlungskonditionen:
monatlich/1. Rate bei Start

Preis 2 Trainings pro Woche 1:1 mit Peter Andenmatten auf Anfrage

Kombiangebot
Fitness+ Tennis

mehr erfahren

2 BIA Muskel-Körperfettanalysen Start/Einde
12-Wochen-Trainingsplan Tennis
12-Wochen Heim-Trainingsplan Fitness
1 Tennistraining pro Woche 60min. mit Peter Andenmatten

Preise:
Monate (12 Wochen)

Preis pro Person Privat: CHF 1’700.-
Preis pro Person im Duo: CHF 950.-
Preis pro Person im Trio: CHF 750.-

Nur Tennis:
12 Wochen 1 Tennistraining 60 min. pro Woche inkl. Platzmiete: CHF 100.-

Zahlungskonditionen:
monatlich/1. Rate bei Start

Preis 2 Trainings pro Woche 1:1 mit Peter Andenmatten auf Anfrage

Fragen

Wo finden die Trainings statt?
Im Fitnesscenter, Trainingsraum. draussen. Möglich auf bei Dir zuhause.  Du bestimmst mit, wo trainiert wird.

Kann man auch nur ein Probetraining buchen?
Ja, um Dir ein genaues Bild über den Verlauf eines Trainings mit mir zu verschaffen,  ist ein Probetraining ideal.

Wieviel kostet ein Probetraining?
inkl. Vorgespräch (telefonisch) und 60min. Training CHF 100. Bei Buchung eines Angebotes wird der Betrag für das Probetraining angerechnet.

Kann ich ein Angebot auch mit einer Dauer von weniger als 12 Wochen buchen?
Ja, die Kursdauer von 12 Wochen entsprechen Erfahrungswerten für Erfolge Selbstverständlich kannst Du eine andere Kursdauer wählen.

Ich möchte gerne zu Zweit oder zu Dritt trainieren, kenne aber niemand, der mitmacht.
Kein Problem. Melden sich mehrere Leute, die in Kleingruppen trainieren möchten, die gleichen Ziele verfolgen, stelle ich Kleingruppen zusammen.

Über mich

Peter Andenmatten
19.10.1968
verheiratet , 3 Kinder
Wohnort: Saas-Fee

dipl. Personaltrainer SPA
dipl. Ernährungsberater SPA
Fitnesstrainer Fitnesspalace Brig
dipl. Tennislehrer Swisstennis
dipl. Sportartenlehrer Sportfach Tennis
dipl. Wettkampftrainer B swiss tennis
Trainer Kaderjunioren Walliser Tennisverband
Leiter Tennis+ Squash Center Brig-Gamsen

Meine Philosophie
Die Wahrnehmung der eigenen Person bzw. der persönlichen Welt hängt wesentlich vom Zustand des Körpers ab.

Bewegung und kontrollierte Ernährung garantieren eine hohe Lebensqualität.

So verschieden wir sind, so verschieden sind auch unsere Bedürfnisse.

Seine persönlichen Grenzen auszuloten ist wertvoller als allgemein gültige Leistungsnormen. Sich realistische Ziele setzen, für Erfolge zu arbeiten, finde ich sehr spannend.

Seinen Lifestyle mit Focus auf Bewegung und kontrollierter Ernährung zu richten, bringt mich in nahezu allen Bereichen des Lebens weiter.

Unverbindliches Einführungsgespräch

Mache Dir ein Bild über Deine Möglichkeiten. Du beschreibst Deine Bedürfnisse, Ziele und Wünsche. Nutze eine unkomplizierte und fachgerechte Beratung. Ich zeige Dir einen realistischen Weg zu Deinen Zielen auf. Das Gespräch ist kostenlos.

Test

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Personaltraining

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Einführungsgespräch

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Kontakt

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Über mich

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Fragen

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AGB

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Custom Styles

22. März 2022
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Kontakt

Peter Andenmatten
Wildistrasse 35
CH-3906 Saas-Fee

info@pa-training.ch

079 948 83 41

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